Что мне реально помогло стать увереннее? | Топ-5 секретов
Что такое уверенность — внешний лоск или внутреннее состояние? И реально ли почувствовать себя звездой, даже когда внутри всё сжимается от страха и сомнений? В этом выпуске подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» ведущая Женева, стилист и закадровый голос проекта Екатерина Велищанская, а также создатель бренда «ADDICTED_TO» Олеся Косоплёткина ищут ответ. Они обсуждают, как перестать быть застенчивой и неуверенной и наконец начать нравиться себе. Вы узнаете, как принятие своих особенностей ведёт к внутренней гармонии, почему одежда — это не маскировка, а мощный инструмент для поднятия настроения, и какие шаги помогают поднять самооценку. Если этот выпуск вам откликнется — будем рады вашему лайку, отзыву, комментарию и репосту. Обязательно поделитесь им с близким человеком и, конечно, подписывайтесь на канал. ❗ Полный выпуск: https://t.me/shakepractice/373 🔻СОЦСЕТИ ОЛЕСИ КОСОПЛЁТКИНОЙ Инстаграм* Олеси https://www.instagram.com/lesia_kos_?igsh=ZncyamR1cXRpZnhm&utm_source=qr Инстаграм* «ADDICTED_TO» https://www.instagram.com/addicted_to.ru?igsh=MXYwYnUxcWxwdnBpYQ== 🌟Украшения от нашей ведущей Женевы LILALINE — это не просто стильные аксессуары, а искренний диалог с душой, который помогает обрести внутреннюю опору и свет в каждом дне. Хотите себе или в подарок? Всё самое красивое — здесь. Переходите и выбирайте: https://lilaline.ru/ 🔻СОЦСЕТИ НАШЕГО ПРОЕКТА Инстаграм* подкаста https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast?igsh=MTVocXpxMnY5Z3Y1MQ== Телеграм канал подкаста https://t.me/shakepractice Дзен https://dzen.ru/shakepodcast YouTube https://www.youtube.com/@shakeyourmind_podcast Rutube https://rutube.ru/channel/7501474/ ВК https://vk.com/shakeyourmindpodcast Mave https://shakeyourmind.mave.digital Слушайте наши выпуски в аудиоформате на вашей любимой платформе! Все ссылки собраны здесь: https://pc.st/1633455446 *продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России #встряхнисвоимозги #психология #одежда #стиль #самооценка #любовьксебе #уверенность #веравсебя #путьксебе #какстатьсчастливым
Что такое уверенность — внешний лоск или внутреннее состояние? И реально ли почувствовать себя звездой, даже когда внутри всё сжимается от страха и сомнений? В этом выпуске подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» ведущая Женева, стилист и закадровый голос проекта Екатерина Велищанская, а также создатель бренда «ADDICTED_TO» Олеся Косоплёткина ищут ответ. Они обсуждают, как перестать быть застенчивой и неуверенной и наконец начать нравиться себе. Вы узнаете, как принятие своих особенностей ведёт к внутренней гармонии, почему одежда — это не маскировка, а мощный инструмент для поднятия настроения, и какие шаги помогают поднять самооценку. Если этот выпуск вам откликнется — будем рады вашему лайку, отзыву, комментарию и репосту. Обязательно поделитесь им с близким человеком и, конечно, подписывайтесь на канал. ❗ Полный выпуск: https://t.me/shakepractice/373 🔻СОЦСЕТИ ОЛЕСИ КОСОПЛЁТКИНОЙ Инстаграм* Олеси https://www.instagram.com/lesia_kos_?igsh=ZncyamR1cXRpZnhm&utm_source=qr Инстаграм* «ADDICTED_TO» https://www.instagram.com/addicted_to.ru?igsh=MXYwYnUxcWxwdnBpYQ== 🌟Украшения от нашей ведущей Женевы LILALINE — это не просто стильные аксессуары, а искренний диалог с душой, который помогает обрести внутреннюю опору и свет в каждом дне. Хотите себе или в подарок? Всё самое красивое — здесь. Переходите и выбирайте: https://lilaline.ru/ 🔻СОЦСЕТИ НАШЕГО ПРОЕКТА Инстаграм* подкаста https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast?igsh=MTVocXpxMnY5Z3Y1MQ== Телеграм канал подкаста https://t.me/shakepractice Дзен https://dzen.ru/shakepodcast YouTube https://www.youtube.com/@shakeyourmind_podcast Rutube https://rutube.ru/channel/7501474/ ВК https://vk.com/shakeyourmindpodcast Mave https://shakeyourmind.mave.digital Слушайте наши выпуски в аудиоформате на вашей любимой платформе! Все ссылки собраны здесь: https://pc.st/1633455446 *продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России #встряхнисвоимозги #психология #одежда #стиль #самооценка #любовьксебе #уверенность #веравсебя #путьксебе #какстатьсчастливым