Путеводитель по фитнесу : от новичка в зале до успешного тренера

Наш подкаст про фитнес и его различия с профессиональным спортом. Какие ошибки допускают новички в зале,с чего начать свои тренировки,как выбрать тренера и на что обращать внимание в зале. Кто такой тренер по фитнесу и в чем разница с тренером по спорту. Кто такой успешный тренер в современное время. Какие основные проблемы существуют в фитнесе.