Баддха Конасана — Поза Бабочки: как правильно делать? Техника и ошибки.

Разберём, как правильно делать Баддха Конасану, положение стоп, коленей и таза, работу спины и основные ошибки. Покажу, как безопасно выполнять Позу Бабочки и улучшить растяжку бёдер и тазобедренных суставов. Присоединяйтесь к занятиям по йоге онлайн два раза в неделю по утрам! Запись в телеграм NastyaStacey. Занятие длится полтора часа, стоимость всего 400руб! Запись остаётся навсегда!