Сон - это отдых и восстановление для всего организма, правильная выработка гормонов и ваша молодость! Очень важно стараться выделять должное количество времени для сна и уделять этому вопросу внимание, так как наше здоровье зависит от качества и количества сна напрямую. Мой VK https://vk.com/maria_kapralova