Это не ты хочешь торт. Это ПАРАЗИТЫ | о микробиоме, еде и здравом смысле
У меня в гостях Марина Николаевна Внукова. Иммунолог, диетолог, натуропат. https://vk.com/mn_vnukova Полезные материалы и запись на процедуры 👇 🎁 НАЧНИТЕ ОТСЮДА (БЕСПЛАТНО): 📌 Бот с полезными привычками в Telegram: https://t.me/dr_gubareva_bot?start=rutube 📌 Читайте наш экспертный блог об уходе: https://360cosmetologyshop.ru/blog 💊 ДЛЯ ВАШЕЙ КРАСОТЫ: 🔥 Тот самый коллаген «360 COLLAGEN»: https://shops360.ru/collagen/?utm_source=youtube&utm_medium=cpc&utm_campaign=revolution_cosmetology 🔥 БАД комплекс от пигментации и фотостарения: https://360cosmetologyshop.ru 🔥 Забирайте Гайд по восстановлению волос: https://shops360.ru/gayd/ 🏥 ЗАПИСЬ В КЛИНИКУ (МОСКВА): 🩺 Оставить заявку на ПДРН и другие процедуры: https://360cosmetology.ru 📱 МЫ В СОЦСЕТЯХ: ✈️ Telegram: https://t.me/docgubareva 🌐 VK: https://vk.ru/dr.gubareva 00:02:14 Мы-Аватары, которыми управляют микробы! 00:07:15 Как понять, что в организме больше патогенной флоры? 00:10:48 От чего появляются зависимости: сладкое, алкоголь, переедание? 00:15:05 Хронический кандидоз. Причины возникновения. 00:16:45 Окисление организма. Пиво, кофе, камбуча. Полезно? 00:17:40 Как мы отправляем своих детей?! 00:20:21 «Географический язык» у детей. Норма или нет? 00:22:15 Мы не всеядны. Как понять, какие продукты подходят нашему организму? 00:25:32 Как меняется микрофлора с возрастом? 00:28:31 Молочка! Вред или польза? Что не так с современной молочной продукцией? 00:33:30 Фрукты и овощи. Всегда полезно? 00:36:57 Что влияет на набор лишнего веса? 00:38:55 Какой он-идеальный рацион? 00:40:55 Как антибиотики влияют на наш микробиом и организм в целом? 00.43:42 Пробиотики и пребиотики. Как выбрать? 00:46:10 Метабиотики. Что это? 00:49:30 Как обезопасить свой организм и ЖКТ в путешествии? Чем опасны продукты в других странах? 00:53:50 Аллергии. Причины возникновения. 00:58:29 Как восстановить организм после переедания в новогодние праздники? 01:02:17 Информационная медицина-осознанный подход к познанию своего организма 01:17:00 Что нас ждет в будущем? Вирусы мутируют и влияют на организм человека. 🤝 Сотрудничество WA: +7 (925) 319-43-28 Всем привет! Я - Светлана Губарева, практикующий челюстно-лицевой и пластический хирург МНОЦ МГУ, основатель сети клиник 360 Cosmetology. Врач по образованию и призванию. Здесь, я буду делиться своими знаниями в сфере здоровья и эстетической медицины, которые я накопила более чем за 10 лет опыта и практики. Красота должна быть здоровой и осознанной!
У меня в гостях Марина Николаевна Внукова. Иммунолог, диетолог, натуропат. https://vk.com/mn_vnukova Полезные материалы и запись на процедуры 👇 🎁 НАЧНИТЕ ОТСЮДА (БЕСПЛАТНО): 📌 Бот с полезными привычками в Telegram: https://t.me/dr_gubareva_bot?start=rutube 📌 Читайте наш экспертный блог об уходе: https://360cosmetologyshop.ru/blog 💊 ДЛЯ ВАШЕЙ КРАСОТЫ: 🔥 Тот самый коллаген «360 COLLAGEN»: https://shops360.ru/collagen/?utm_source=youtube&utm_medium=cpc&utm_campaign=revolution_cosmetology 🔥 БАД комплекс от пигментации и фотостарения: https://360cosmetologyshop.ru 🔥 Забирайте Гайд по восстановлению волос: https://shops360.ru/gayd/ 🏥 ЗАПИСЬ В КЛИНИКУ (МОСКВА): 🩺 Оставить заявку на ПДРН и другие процедуры: https://360cosmetology.ru 📱 МЫ В СОЦСЕТЯХ: ✈️ Telegram: https://t.me/docgubareva 🌐 VK: https://vk.ru/dr.gubareva 00:02:14 Мы-Аватары, которыми управляют микробы! 00:07:15 Как понять, что в организме больше патогенной флоры? 00:10:48 От чего появляются зависимости: сладкое, алкоголь, переедание? 00:15:05 Хронический кандидоз. Причины возникновения. 00:16:45 Окисление организма. Пиво, кофе, камбуча. Полезно? 00:17:40 Как мы отправляем своих детей?! 00:20:21 «Географический язык» у детей. Норма или нет? 00:22:15 Мы не всеядны. Как понять, какие продукты подходят нашему организму? 00:25:32 Как меняется микрофлора с возрастом? 00:28:31 Молочка! Вред или польза? Что не так с современной молочной продукцией? 00:33:30 Фрукты и овощи. Всегда полезно? 00:36:57 Что влияет на набор лишнего веса? 00:38:55 Какой он-идеальный рацион? 00:40:55 Как антибиотики влияют на наш микробиом и организм в целом? 00.43:42 Пробиотики и пребиотики. Как выбрать? 00:46:10 Метабиотики. Что это? 00:49:30 Как обезопасить свой организм и ЖКТ в путешествии? Чем опасны продукты в других странах? 00:53:50 Аллергии. Причины возникновения. 00:58:29 Как восстановить организм после переедания в новогодние праздники? 01:02:17 Информационная медицина-осознанный подход к познанию своего организма 01:17:00 Что нас ждет в будущем? Вирусы мутируют и влияют на организм человека. 🤝 Сотрудничество WA: +7 (925) 319-43-28 Всем привет! Я - Светлана Губарева, практикующий челюстно-лицевой и пластический хирург МНОЦ МГУ, основатель сети клиник 360 Cosmetology. Врач по образованию и призванию. Здесь, я буду делиться своими знаниями в сфере здоровья и эстетической медицины, которые я накопила более чем за 10 лет опыта и практики. Красота должна быть здоровой и осознанной!