12+10:58
ЛЯГУШКА - самая ПРАВИЛЬНАЯ техника для раскрытия тазобедренных суставов
2,3 тыс.
просмотров
21 день назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1132297/
9
01.06.2026
ТБС
9 видео
12+
12+09:27
Мобильность тазобедренных суставов СТОЯ | Попробуйте хотя бы 1 РАЗ
3,9 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:50
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Мобилизация суставов и расслабление мышц на коврике
5,68 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+26:03
Тазобедренный Сустав оживает после ЭТОГО комплекса! 10 минут лучших упражнений для ТБС
7,64 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+16:47
Раскрытие тазобедренных суставов и ПОЗА БАБОЧКИ | 7 ВАЖНЫХ упражнений для мобильности ТБС
10,5 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+18:12
Тренировка на внутреннюю часть бедра, мобильность тазобедренных суставов и здоровую спину
13,8 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+15:44
90% допускают ЭТУ ошибку и разрушают поясницу! Лучшие упражнения для тазобедренного сустава
4,54 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+14:37
Хочешь красивые ягодицы, подвижный таз и здоровую спину? Начни с ЭТИХ упражнений
6,97 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+15:21
Собрала лучшие УПРАЖНЕНИЯ для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ за 14 лет работы
10,3 тыс.
просмотров
год назад